Nem amiatt szenvedünk, hogy a dolgok nem állandóak. Amiatt szenvedünk, hogy azt akarjuk, hogy a dolgok állandóak legyenek, miközben nem azok. Meg kell tanulnunk értékelni a változást. Ha jó egészségnek örvendünk és tisztában vagyunk azzal, hogy ez átmeneti, vigyázni fogunk magunkra. Amikor felismerjük, hogy akit szeretünk, sem állandó, még jobban fogjuk szeretni. A változás megtanít minket arra, hogy tiszteljünk és értékeljünk minden pillanatot és minden bennünk és körülöttünk létező értéket. Amikor gyakoroljuk azt, hogy éber figyelmünket a változás minőségén tartjuk, élettelibbek és szeretetteljesebbek leszünk.
It is not impermanence that makes us suffer. What makes us suffer is wanting things to be permanent when the are not. We need to learn to appreciate the value of impermanence. If we are in
good health and are aware of impermanence, we will take good care of
ourselves. When we know that the person we love is impermanent, we will
cherish our beloved all the more. Impermanence teaches us to respect and
value every moment and all the precious things around us and inside of
us. When we practice mindfulness of impermanence, we become fresher and
more loving.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése