Virginia Satir - Ami bennem van

Látni és hallani azt, ami bennem van — és nem azt, aminek lennie kellene. 
Elmondani azt, ami érzek és gondolok — és nem azt, amit mondanom kellene. 
Érezni azt, amit érzek — és nem azt, amit éreznem kellene. 
Kérni azt, amire szükségem van — és nem várni, várni, várni, amíg engedélyt kapok. 
Merni, hogy azt tegyem, amit szeretek — ahelyett, hogy mindig a biztosat választanám.
Virginia Satir